La performance naît du
bien-être durable

Le coaching est un processus d'accompagnement qui favorise la prise de conscience par une personne (ou un groupe/équipe) de ses modes de fonctionnement, avec l’objectif de dépasser la situation dans laquelle elle se trouve et d’atteindre les objectifs professionnels et/ou personnels qu’elle s'est fixée en toute autonomie.

Le coaching est tourné vers la motivation. le potentiel et les ressources propres à chacun. Il s'appuie sur les valeurs et le talent de l’individu. Le coaching permet de se “développer” dans une dynamique du “Comment” réaliser un projet.

Le premier critère est de s’adresser à une personne formée au coaching professionnel, respectueuse de l’intégrité de l’individu, et supervisée.

Le deuxième critère est de rencontrer cette personne pour découvrir son parcours et ses références.

Le troisième critère est de se sentir en confiance, écouté(e), respecté(e), et aussi accompagné(e) dans ses zones d’inconfort pour progresser. La relation de coaching repose sur cela. Rien ne remplace la rencontre et l’
échange.

Le coaching s’adapte à chaque contexte. Les coachs ont souvent des spécialités, selon leur parcours professionnel et personnel. Ces particularités sont importantes à prendre en compte pour bien choisir son coach.